秋も深まってきましたね。
ネイルも秋冬モードに切り替えです。

ボルドーをメインに、流行のフェザー（羽）をあしらって芸術的なグレース・ネイルに仕上がりました。

マドの勝ち色「ロイヤルブルー」も素敵にマッチングしています＊＾＾＊

ハリウッドにある高級ペルー料理レストラン、その名も『オオサカ』！！
ペルーと和の融合とも言うべき料理の数々で、なるほどシーフードの豊富なペルービアンと和食だからこそ実現した創作料理がいっぱいです。

お寿司や味噌焼きなどもあり、お刺身（カルパッチョ）は脂がのっててメチャ美味しい☆
特にセビーチェの5種盛りなんて、超美味しすぎッ！でした＾＾＊

そして、OSAKAでペルー独特の「ピスコ」というお酒に出会いました〜
初めて飲みましたがすっごく美味しくて感動！　ピスコ・パンチ最高〜ｐ＾０＾ｐ
美味しすぎてサクサク飲んじゃったら、後からぐるぐる＠０＠〜エライことになりました。。。
＞３＜ アカンねぇ・・・。。。

秋の紅葉を楽しむ季節☆　今年のスクール旅行は、ちょっとリッチに“有馬温泉”へー！
関西の奥座敷として知られる“有馬温泉”は、高級な温泉地としても有名なんですよぉ＾＾＊

総勢8名のフィットネス女子（今年も仙台から山下由美選手が参加してくださいました＾＾＊）が集まって、ワイワイしながら有馬に集結☆０☆　素敵なホテル『プリンセス有馬』にステイしました。
（名前がプリンセスってところが、とっても気に入りましたーッ♪）

まずは温泉で暖まり、ほっかほか＊＾＾＊
さぁ、お待ちかねの夕食タイム！（待てずに飲む人も居ましたが・・・＾＾；）
豪華で美しい懐石料理が次々に登場し、目でも舌でも楽しめるお料理の数々。（日本料理は本当に美しいですね♪）
一つ一つは少量なのに、コースすべてをいただくとメッチャお腹いっぱいになりました〜＠０＠//

・・・にもかかわらずぅ〜　2次会はお部屋へ持ち越されましたよ☆　↓　↓　↓



お部屋ではー＾＾＊
ケーキ職人：礒野かおる選手メイドのロールケーキ（めっちゃウマっ！）をデザートに、お酒＆お菓子をいただきながら女子会の続きです☆

ご近所迷惑なぐらい大騒ぎして大いに盛り上がったのは、トランプ（ババヌキとか、7ならべとか、神経衰弱とかー）と、今回も大人気のパンちゃん「パンダだらけ」ゲーム。
トランプは全員が「何年ぶりやろー？」と言いながら、、、本当に楽しかったですぅ〜ｐ＾０＾ｐ

いつもバカ笑いができて、楽しく過ごせる仲間がいて、、、フィットネスのおかげで素敵なつながりができました♪
次は鍋会か？チーモか？忘年会？新年会？？
＊＾＾やたら「遊び」の計画を立てたがるマドなのでした。。。（えへへ≧▽≦）

ラスベガスのストリップ（メインストリート）にあって、街のほぼセンターにある『コスモポリタン』はまだ新しいスタイリッシュなホテルです☆

お部屋の造りや内装もすごく素敵だし、ホテル内のショップ＆レストランもお洒落でトレンディでとっても綺麗なんですよ＾＾＊＊
その上パーキングや周辺へ外出していくのもメッチャ便利で、そこが特に気に入っています。

カジノでギャンブルするワケじゃないマドにとって、
カジノをひたすら歩くとか、煙草の臭いがする空気を吸わなくていいのが、とにかく一番嬉しいポイントなんです＾＾＊
当分ベガス・ステイは『コスモポリタン』に決まり！です☆

木洩れ陽が差し込む気持ちのいい中庭。
今日はここで、ランチです。
キー・ウエスト（フロリダ）のメインストリートにあるフレンチ・カフェ『クロワッサン』はとっても人気のあるベーカリー兼カフェ。

ガレットのメニューが豊富で、デザートタイプのものや食事タイプのものが色々あります♪
ランチなので、食事タイプのガレットをチョイス＾＾＊＊
フランス風の濃ゆくてコッテリしてる味はあまり得意じゃないけれど、このガレットはあっさり系で美味しかったデス☆

ガレットは蕎麦粉を使ったクレープみたいなものだけど、
小麦粉で作るクレープよりもずっとヘルシーですね♪＾０＾♪

「オクサナ・グリッシナ」選手がついにオリンピアで準優勝しました！！　キャー≧▽≦//
これまでも、誰よりも素晴らしいパフォーマンスで会場を魅了してきたオクサナ☆　
彼女の演技は繊細で美しく、ドラマティックで力強い！観る者すべてをうっとりとさせるマジカルなショータイムなんです。

オクサナ・グリッシナはロシア出身のプロ・フィットネス選手です。
2008年、初めてオリンピアのステージで観たときから大ファンになり、毎年（09年は欠場）一緒に写真を撮れせてもらって少しずつ会話をするようになり、仲良しになりました〜
初めましての時は、オクサナは英語が全然だったので・・・お互いコミュニケーションが取れませんでしたが・・・今はカリフォルニアに住んでいるので英語でコミュニケーションが取れるようになりました。

今や世界中に知れ渡るトップ選手のオクサナですが、すごく性格が良くて可愛いし、マジメで素晴らしい人です＾＾＊
フィットネス競技に取り組む姿勢はオリンピアの舞台を観れば伝わってきます。
誰よりも「美しさ」を重視するフィットネス・アーティストなんです★

オリンピアの2週間後に開催されたアーノルド・クラシック・ヨーロッパでは、オリンピアで負かされた（優勝した）アデラ・ガルシアに勝利し、見事優勝を獲得しました！！
そのときマドがオクサナに送った“Congratulations!”メール（上の写真左）は、オクサナのFace Bookに載せてくれてるんですよ。　うふふ♪

Ahh・・・来年のオリンピアでオクサナが優勝するかも！！と今からワクワクが止まりません〜≧▽≦//　メッチャ楽しみですぅー♪

ヤバイです＞３＜
マイアミに来たら、海のそばなんだからシーフードが食べたいっていつも思っていたんですが。。。
意外に普通でどこにでもあるような魚メニューしかなくて、残念に思っていたんですよね。

でもついに見つけました！！
ペルー料理の老舗、『チャラン』です〜ｐ＾０＾ｐ
小さいお店だし外観からすると大衆食堂っぽい？感じ☆　ここはイケテるの？？

ペルー料理ってどんなものか？イマイチ知識のなかったマドですが、とにかくシーフード料理がいっぱいあるということ。
写真付きメニューだし種類の豊富さにビックリです！！（下の画像がメニューでーす ↓ ↓ ↓ ちなみにこれは半ページ）
さんざん迷った末、大好きなセビーチェと魚介類てんこ盛り緑のスープ煮にしましたー♪
ものすんごく美味しくて、感動ぉぉぉ〜≧▽≦　ヤバイです！

前回のターコイズ・ブルーのネイルが夏らしくて、しかもゴージャスですごく気に入っていたので、
今回はベースの色だけを変えることにしました。

ベースに選んだ色はマドの勝ち色『ロイヤル・ブルー』です★
もともと大好きな色ですが、自分の勝ち色だと知ってからもっと特別な色になりました＾＾＊

満天の星空のようなイメージで、ラメとストーンのキラキラがめっちゃ綺麗です♪
ちょっと大人なネイルだし♪気に入っています＾＾＊＊

＊勝ち色・・・バース・カラーとは別に、勝負に勝つ色があって、勝ち色を身につけていると勝負事（試合とか）で良い結果が得られたり、イイ事があるんだそうですよ＊
＊ちなみにバース・カラーは生年月日による個人の持つ誕生色＊

写真をクリック！！
↓　　↓　　↓



大好きなラスベガスで、大好きなフィットネスのステージを観られるのは、最上級の幸せです＾＾＊
今年もボディビル＆フィットネス、フィギュア、ビキニ競技の世界一を競う大会がラスベガスで開催され、観戦＆レポートに行って参りました。
この時期（9〜10月）のラスベガスは、とにかく暑い！けどすごく過ごしやすい、素晴らしいシーズンなんです♪

世界中から集まった選手たちは、プロの中でもトップ・スター☆みんな凄いオーラで輝いています＊＾＾＊
毎年会場で色々な選手と接していると、それぞれに個性があっておもしろいです。
今回は特に成績もトップでありながら、性格も良い選手達と一緒に、写真を撮らせていただきました＾＾＊＊ （拡大画像に掲載してまーす。↑↑　Click,please!　↑↑）

オリンピア・エキスポ＆ナイトショー＆GALA（アフター・パーティ）にて、マドの現場の様子は拡大画像でお楽しみいただけます＾＾＊
上の画像をクリックしてご覧くださいネ〜☆　↑↑↑　Click!　Click!!　↑↑↑

レポートした内容は只今発売中の「月刊ボディビルディング12月号」に掲載されています。
マドの渾身のレポート！！こちらも是非是非！購入して、見て読んでくださーい＊＾０＾＊

待ってました！！　オリンピア特集号〜☆＾０＾☆
今年もマドがレポートしましたフィットネス・オリンピア、フィギュア・オリンピア、ビキニ・オリンピアの記事が8ページに渡って掲載されています。
世界最高峰のマッスル＆ビューティについて、リアルに臨場感たっぷりにレポートしていますよ＾＾＊

表紙のミスター・オリンピア★フィル・ヒースは、見た目ちょっとイカツいけどチャーミングだしカッコイイ〜んです！
今月号は特に見どころ満載！！
只今発売中！の月刊ボディビルディング12月号！！是非是非、ご覧になってくださいネー♪♪

そして・・・
バックナンバーになっちゃいましたが。。。＾＾；
月刊ボディビルディング11月号には、8月に仙台で開催されました「オールジャパン・ミスフィットネス＆ミスボディフィットネス」が掲載されています。

日本のビューティ・ファイターたちの勇姿も見逃してはいけません！
まだご覧になっていない人は、バックナンバーをお取り寄せしてでも、是非ゲットしてくださいね＾＾＊
　　　　　　　　↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓