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  • CAROLINEのヘルシー・メニュー♪ KEY WEST 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Saturday, July 28 2012 @ 01:49 PM UTC
    投稿者は: pinky



    常夏のKey West! 南国ムードがたまらなく好きな場所です^^*
    太陽光の察しこむ気持ちの良いオープン・カフェ『キャロライン』で、お朝食をいただくことにしました。

    海のそばの町では、やっぱり海の幸を食べなくちゃ!
    グリルド・ツナサラダもマヒマヒ・グリルも、リーンですっごくヘルシー^^* 
    素材の良さを生かしてて、更になんか綺麗になりそうな感じがするんです*^0^* pikka〜!!

    素材豊かなマイアミ&キー・ウエストならではの美味しい料理とシェフの腕前に感動!でした☆0☆//
     

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    デカすぎる!!ロブスターp@0@p 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Thursday, July 26 2012 @ 10:37 AM UTC
    投稿者は: pinky



    またまた来ました! お気に入りの『シャンハイ・レッズ』!!
    名物はフィッシュ・タコ^^* オーダーがバンバン入って、超最速モードで次々とタコスが出来上がります♪
    サッサ・サッサ・サーと作られてるけど、手抜き一切無しでメッチャ美味しい!!

    しかしメインは違うのだ!
    マドが今回オーダーしたのは、ロブスターp^0^p
    ロブスターというと高級料理・・・だけど上海レッズなら身が溢れんばかりの肉厚なロブスターが☆0☆ しかも2個!!
    「豪快に召し上がれ^^*」と言わんばかりに出て来る〜 ワァーオ♪♪

    上海レッズのそんな豪快なところが好きッ^^*
    さすがにこの量を食べきるのは大変でしたー>3<

    シーフード、いっぱい☆ 楽しさ、いっぱい♪^0^♪
    メチャクチャ人気なのも、うなづける。。。レッズはパムスプのイベント的レストランですね★

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    パームスプリングスのWINDMILLS @0@ 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Tuesday, July 24 2012 @ 09:01 PM UTC
    投稿者は: pinky



    世界遺産に登録したいぐらい! それほど素晴らしい光景!!  パームスプリングスに到着して、まず圧巻なのがウィンドミル(wind turbineとも言う)の群です。

    日本でも省エネなどで注目されている風力発電のための風車が、パムスプには山ほどクルックル回っているんです!
    それだけ風がビュンビュン吹いているんですが、街に着くとそんなことはないから不思議@0@

    大きくて白い風車が、見渡す限り並んでいる景色はメチャクチャすごい! 絶対ビックリするはずですぅー
    *)世界の七不思議に登録でもいいかもね。。。^^;

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    “ WICKED SPOON ” ったら、大人気☆ 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Sunday, July 22 2012 @ 07:00 PM UTC
    投稿者は: pinky



    また来ちゃいましたコスモの『ウィキッド・スプーン』 *^^お気に入りデス★
    ここのビュッフェの評判が広まって、最近はランチタイムなどすごい行列に並ばなければ入れません>0<//

    リピーターとしてはちゃーんと選んで、賢くいただきます!
    大好物のプライムリブと、お野菜をいっぱい。。。
    それから、デザートはフルーツと・・・これだけははずせないピスタチオ・アイスです☆

    好きなものを選んで、お皿に盛り付けるのも楽しいですよね。
    ワガママ&贅沢し放題!!ビュッフェの醍醐味ですねッ♪

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    豊作♪ 淡路島のびわ^^* 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Saturday, July 21 2012 @ 02:33 AM UTC
    投稿者は: pinky



    うちの窓のすぐそばに、枇杷の木があって。
    今年は本当にたくさん実ってて、見ているだけでも季節が感じられ、豊かな気持ちになりました。

    太陽をいっぱい浴びていたせいか、甘みもあって美味しかった。

    ビワは淡路島の特産物でもあるんです。
    お土産として売られている「びわゼリー」は絶品ですよ^^*・・・お取り寄せする価値有りです!

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    ☆SUMMER GRACE NAIL☆ 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Thursday, July 19 2012 @ 10:53 AM UTC
    投稿者は: pinky



    「白」でも特にパール・ホワイトが好きで、よくネイル・カラーに選びます。
    パールの色や輝きは、上品だけど華やかさもあってすごく好きです。
    宝石でも真珠(パール)が一番好きなんですよね^^*・・・私☆

    今回は手も足も白! パールホワイトをメインにして、美しいアートを施していただきました。
    手の方には3Dの花が埋め込まれて、とっても綺麗です♪

    夏はサンダルで素足が多いから、ペディキュアのお洒落も楽しめますね^^*
    足はちょっぴり派手めがいいかも?です☆

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    ナベちゃん☆最高の笑顔*^0^* 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Tuesday, July 17 2012 @ 02:50 PM UTC
    投稿者は: pinky



    最近ナベレイ会がないね・・・と言われることもしばしば。
    3人とも多忙の為、なかなかスケジュールが合わなくてできないんですよね。。。>3<

    しかっし、ナベちゃんがHAPPY WEDDINGということで、とにかく「お祝いしなきゃ!!」と、
    お祝いディナーをすることにしましたー♪
    ナベちゃんのリクエストで“焼き鳥”ですぅ〜(ちなみにマド行きつけのお店・・・いつもの所です^^*わかる???)
    美味しいもの食べまくり、飲みまくり@0@ メッチャ幸せ〜ッ☆

    それ以上にナベちゃんの幸せな笑顔p^0^p 
    今日は笑顔MAXモードちゃうかぁー?と思いつつ、マドもすごく幸せな気持ちでいっぱいになりました。(お姉ちゃんは嬉しいよぉ〜≧▽≦//)

    本当におめでとう!ナベちゃん^^*
    〜〜〜 いつまでも御幸せにネッ ♪ 〜〜〜

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    月ボ8月号☆プレゼンテーションを完璧に! 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Monday, July 16 2012 @ 01:42 AM UTC
    投稿者は: pinky



    ただいま発売中!!月刊ボディビルディング8月号でーす^^*
    表紙は甘いマスクが素敵な佐藤貴則選手ですー♪ 

    さてコンテスト・シーズン真っ只中の今! 
    とっても多忙で必死な時期・・・なのですが、皆さん、シェイプが整ってきてどんどん綺麗になっていますね☆ ほんとにキラキラして美しいです^^**

    そして今月のマドカの連載go!go!では、試合目前、舞台で最も重要となる「プレゼンテーション」について書いてみました。
    この競技では「プレゼンテーション」が肝っ!なんです^^*
    どれだけ自分の良さをアピールして好感を得るかがポイントなんですよ。

    フィットネスのコンテストは今月末〜来月に開催されます。
    *^^*マドも応援&観戦に行きま〜す。
    皆さんも是非会場まで足を運んで、選手の健闘を観てあげてくださいネ♪

    ★今月の月ボも見どころ満載!どうぞご購入の上、じっくりご覧くださいませー★

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    ディープな “ SHANGHAI REDS ”が好きッ!! 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Friday, July 13 2012 @ 05:08 PM UTC
    投稿者は: pinky



    パームスプリングス・ダウンタウンの中心に、ディープな盛り場的な『上海レッズ』があります。
    いつもワイワイ・ガヤガヤと人で溢れていて、前々から気になっていたんですよね^^*

    高級なレストランはメッチャ好きですが、庶民的なお店も大好きです♪
    『上海レッズ』ではこんなに牡蠣をてんこ盛り食べても、お財布に優しい感じです^^*
    Fish Marketと同営なので、素材はすべて新鮮!プリップリで超美味しー

    ここではカウンター席に座るのがオススメです。狭い店内、周りの人とも仲良くなれます。
    まさにディープな『上海レッズ』、かなり気に入りました〜p^0^p

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    " IL SOGNO " 自慢のスィーツ♪ 記事を友人にメールする 印刷用画面  
    Wednesday, July 11 2012 @ 06:08 PM UTC
    投稿者は: pinky



    『イル・ソーニョ』には、タルト・タタンを食べたくて入ってみたのですが・・・
    「美味しい!美味しいp^0^p」と食べていたところ。。。

    店主マダムがとってもフレンドリーに「うちの自慢の手作りワッフルを食べてみてちょうだい^^*」と言って、持ってきてくださいました。
    OMG! 超嬉しいけど、ケッコウ巨大なワッフルー!@0@!
    3時のおやつとは言え、かなりキツかった!

    でもワッフルもアップル・タータンも本当に美味しくて、幸せを感じる味でした^^**
    よくよく聞いていると、毎日旦那様のためにワッフルを焼いているとか・・・ ラブ♪ですね〜≧▽≦// 
    (うちのはついでだったのかも、ね^^;)

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